Aqua jóga
Spojení jógových cviků a vody přináší zcela nový zážitek z pohybu. Aqua jóga využívá přirozený odpor a nadlehčení vody, díky čemuž je cvičení šetrné k kloubům a vhodné i pro začátečníky. Lekce probíhají v teplé vodě rekreačního bazénu pod vedením instruktora a jsou zaměřeny na uvolnění svalů, prohloubení dechu a zklidnění mysli. Ideální způsob, jak spojit pohyb a relaxaci v jednom.
Základní informace:
- Termín: úterý od 9:00 (senioři - OBSAZENO), od 19:00 (veřejnost), čtvrtek od 19:00 (veřejnost)
- Délka lekce: 60 minut
- Cena: 160 Kč / lekce, permanentka 1 500 Kč / 10 lekcí
- Lektorka: Lenka Doksanská
- Rezervace: tel. 727 880 928 (SMS / WhatsApp) – prosíme o uvedení jména a lekce, např. Nováková – úterý 19:00
- Lekce se nekonají o státních svátcích a během pravidelné odstávky provozu
Zůstaňte v obraze! Přihlaste se k odběru novinek a získejte aktuální informace o akcích, slevách a programu Aquacentra Teplice.

